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Leistung

DAS 5-MONATS-PROGRAMM beinhaltet:

  • 5 Online-Live-Trainings via Zoom
  • im Abstand von 4 Wochen
  • Inkl. Handouts und Seminarunterlagen

Investition

  • Einzelbucher € 1.190
  • Ab 3 Personen einer Firma € 1.090 pro Person
  • DENK NEU Kunden nur € 990

    Alle Preise zzgl. Mwst.

Anmeldung

Kann per E-Mail an info@denk-neu.com oder über unsere Webseite erfolgen.

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Resilienz-Training:
Der SELF-CARE* - Onlinekurs

Widerstandskraft stärken und Stress bewältigen!

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Resilienz-Training - für mehr Widerstandskraft & innere Stärke!

In turbulenten Zeiten ist vor allem eins wichtig: Innere Stabilität. Doch wie schafft man es, trotz Veränderungs- und Leistungsdruck, trotz Stress und Überstunden gelassen, belastbar und gesund zu bleiben?

Im DENK NEU - Self Care Training lernst du die sieben Säulen der Resilienz kennen - und beeinflussen. Du übst Methoden und Techniken ein, mit deren Hilfe du deine psychische Widerstandskraft stärken, Stress abbauen und gut für dich sorgen kannst. Du aktivierst deine Ressourcen, trainierst dein Gedankenmanagement und erkennst, wie du einem Burnout aktiv entgegenwirken kannst. Du lernst den intelligenten Umgang mit Krisenmomenten, Problemen und negativen Emotionen – und findest so zurück zu mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und inneren Frieden.

Im SELF-CARE* Onlinekurs lernst du, wie du:

  • Souverän und gelassen bleibst, trotz stürmischer Zeiten!
  • Stress abbaust und neue Kraft tankst!
  • Deine Grenzen wahrst und innere Stärke entwickelst!
  • Zu echter Work-Life-Balance findest!
  • Deine Widerstandskraft stärkst und Leichtigkeit & inneren Frieden fühlst!

Inhalte der Online-Seminarreihe Resilienz-Training

Mehr über die Trainerin

Ines Eulzer

Das Resilienz-Training auf einen Blick:

  • 5 kompakte Online-Trainings á 3h im Abstand von 4 Wochen / berufsbegleitend
    …so bleibst du dauerhaft an einer Verbesserung dran!
  • Alle Module sind interaktiv inkl. Einzel- und Gruppenübungen
    …damit du dich auch mit anderen austauschen kannst!
  • Alle Live-Trainings sind persönlich mit Business- & Life-Coach Ines Eulzer
    … das garantiert dir hohe Qualität und intensive Betreuung
  • 100% Praxisbezug!
    … alle Tools werden seit über 15 Jahren in Coachings und Unternehmen angewendet!

Unsere Podcast-Serie zum Thema Resilienz-Training

Resilienz für Führungskräfte

Hier kannst Du die Podcasts noch hören!

Kontakt für Rückfragen

Falls Du noch Fragen zum Kurs hast, kannst Du Ines gerne auch direkt per Mail kontaktieren: ie@denk-neu.com

Erzähle es Deinen Freunden und schau' Dir hier die Veranstaltung auf Facebook an!

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Interessiert?

Resilienz-Training für mehr Widerstandskraft von Mitarbeitern!

Der Wandel ist in vollem Gange: Corona, Digitalisierung, Klimawandel - eine Veränderung jagt die nächste! Das ist nur zu stemmen, wenn Mitarbeiter innerlich stabil und ausgeglichen sind. Doch was kann man tun, wenn Mitarbeiter über zu viel Belastung klagen, überfordert sind oder es nicht schaffen, abends abzuschalten? Es ist an der Zeit, dass jeder Mitarbeiter lernt, wie er mit Stress umgehen, aus Gedanken-Kreisläufen aussteigen und sich trotz starker Emotionen beruhigen kann. Für den langfristigen Unternehmenserfolg ist es elementar, dass jeder Mitarbeiter Werkzeuge für sich hat, mit deren Hilfe er wieder ins Gleichgewicht kommen und seine Widerstandskraft stärken kann.

Wappnen Sie Ihre Mitarbeiter in stürmischen Zeiten.